CóMO CONQUISTAR EL PáNICO Y CANTAR CON CONFIANZA

Muchas personas padecen un intenso resquemor al entonar melodías, en especial frente a el público, ya que temen ser juzgadas, cometer desaciertos o no colmar con las percepciones personales o de otros. Este miedo acostumbra manifestarse en respuestas físicas como exceso de transpiración en las palmas, ritmo cardíaco acelerado y contractura lar